OBBIETTIVO TECNICO DELLO STAGE

 

FINTA E DRIBBLING

  • La finta

inviare falsi "messaggi" o piccole interferenze percetive attraverso il mivimento del corpo che servono ad ingannare l'avverario e "rubare" il tempo di gioco. Nella finta si cercano di portare il diretto avversario a comportarsi in un modo definito all'interno di una azione di gioco, per poi cambiare direzione o senso repentinamente con una azione imprevedibile.

Se l'avversario "beve" la finta del giocatore in possesso palla permette allo stesso di proseguire il gesto tecnico nella sua completezza.

 

  • Il dribbling

superamento del diretto avversario mantenengo il possesso della palla.

Nel dribbling l'attenzione e' orientata a mantenere il dominio della palla superando cosi' il difensore e poter quindi assegnare un valore positivo al proseguimento dell'azione, che deve svilupparsi in modo rapido e veloce.

 

LE SEDUTE DI ALLENAMENTO

  • Conquista del campo e briefing iniziale (minuti 10)

Breve illustrazione della seduta con presentazione dell'obiettivo tecnico

 

  • Fase iniziale: il dominio della palla (minuti 30)

Per poter affinare il fondamentale tecnico della finta e del dribbling (tema dello stage 2013) occorre sviluppare una nuova destrezza con il dominio della palla.

In questa fase andremmo a proporre alcuni esercizi per il controllo della sfera.

 

  • Fase centrale: la finta ed il dribbling (minuti 40)

Nel gioco del calcio e' fondamentale un  momento di confronto e di "duello" dove la sfida ed il superamento dell'avversario creano sensazioni forti nei giocatori che si cimentano con questo fondamentale.

In questa fase andremmo a proporre alcuni esercizi per la finta ed il dribbling.

 

  • Fase finale: la sfida (minuti 30)

Poiche' la partita e' sempre il momento piu' atteso dai giocatori di tutte le eta' in questa fase si svolgeranno varie partite libere in forma classica (5>5 - 6>6 - 7>7).

 

  • Ritorno alla quiete e briefing finale (minuti 10)

Breve rivisitazione della seduta appena conclusa con feedback prescrittivi che aiutino a migliorare l'apprendimento dell'obiettivo tecnico.